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Fitnessplan des FC Hitzhofen-Oberzell e.V.     

Stand: Juni 2021  

(Änderungen vorbehalten)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

 

8.30 – 9.30 Uhr YOGA    

online via Zoom

 

8.30 Uhr

Walking*

(ohne Stöcke)

   

9.30 – 10.30 Uhr

HOT IRON®

am Sportplatz

 

8.30 Uhr

Walking*

(ohne Stöcke)

         

16.00 – 17.00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

15.30 – 17.00 Uhr

Kinderturnen

(4-7 Jahre)

16.00 – 17.00 Uhr

Dance Kids

am Sportplatz

17.00 – 19.00 Uhr

Taekwondo (Ki./Ju.)

online / Turnhalle

 

16.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

 

18.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

18.30 – 19.30 Uhr

HOT IRON®

am Hartplatz

 

18.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

     
     

18.00  - 19.00 Uhr YOGA

online via Zoom

     

19.00 – 20.00 Uhr

Body Workout

am Sportplatz

19.00 – 20.00 Uhr

Senioren-Mix

in der Turnhalle

19.00 – 20.00 Uhr

Damen-Gymnastik

in der Turnhalle

20.00 – 21.00 Uhr

BBP (Damen)

in der Turnhalle

     

19.00 – 20.30 Uhr

Herrengymnastik

   

19.00 Uhr

Volleyball (Erw.)

Beachvolleyball-

platz Lippertshofen

20.00 – 21.00 Uhr

ZUMBA®

am Sportplatz

   

* Treffpunkt zum Walking und Nordic Walking ist am Sportheim Hitzhofen

            Zuzahlung für Yoga und Zumba: €10,00 pro Kurs für Mitglieder / €50,00 pro Kurs für Nichtmitglieder

            Weitere Infos erteilt: Anita Peppel-Martini (0152 / 22813299)

 

Fitnessplan des FC Hitzhofen-Oberzell e.V.       

(Turnhalle und outdoor)

Voraussichtlich ab SEPTEMBER 2021

(Änderungen vorbehalten)

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

 

8.30 Uhr  YOGA     online via Zoom

 

8.30 Uhr

Walking*

(ohne Stöcke)

   

10.00 – 10.30 Uhr

HOT IRON®

 

8.30 Uhr

Walking*

(ohne Stöcke)

         

16.00 – 17.00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

16.00 – 17.00 Uhr

Kinderturnen

(4-7 Jahre)

16.00 – 17.00 Uhr

Dance Kids

am Sportgelände

17.00 – 19.00 Uhr

Taekwondo (Ki./Ju.)

 

16.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

 

18.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

18.30 – 19.30 Uhr

HOT IRON®

am Hartplatz

 

18.00 Uhr

Nordic Walking*

(mit Stöcken)

     
     

18.00 – 19.00 Uhr

YOGA**

     

19.00 – 20.00 Uhr

Body Workout

am Hartplatz

19.00 – 20.00 Uhr

Senioren-Mix

in der Turnhalle

19.00 – 20.00 Uhr

Damen-Gymnastik

19.00 – 20.00 Uhr

YOGA**

19.00 – 20.00 Uhr

BBP (Damen)

     

19.00 – 20.30 Uhr

Herrengymnastik

   

20.00 – 22.00 Uhr

Volleyball (Erw.)

20.00 – 21.00 Uhr

ZUMBA®

   

* Treffpunkt zum Walking und Nordic Walking ist am Sportheim Hitzhofen

** Yoga findet im Keller der Kinderkrippe Hitzhofen statt

Zuzahlung für Yoga und Zumba: €10,00 pro Kurs für Mitglieder / €50,00 pro Kurs für Nichtmitglieder

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Fitnessprogramm der Abt. Gymnastik
(gültig ab September 2018)
(Änderungen vorbehalten)

 

Tag Uhrzeit Kurs Ort Übungsleiter(-in)
Montag 16.00 - 17.00 Mutter-Kind-Turnen Turnhalle Franziska Schwabenthal
Montag 19.00 - 20.30 Herrengymnastik Turnhalle Josef Schmidtner
Montag 19.00 - 20.00 Body-Workout Turnhalle Conni Rentzsch
Montag 20.00 - 21.00 BBP (Bauch-Beine-Po) Turnhalle Anne Grau
Dienstag 16.00 - 17.00 Kinderturnen (Kinder ab 4 Jahre) Turnhalle groß Janina Jörg
Kathi Baumann
Dienstag 19.00 - 20.00 Gymnastik (Senioren-Mix) Turnhalle klein Nuber Christa
Dienstag 18.45 - 20.00 HOT IRON® Turnhalle klein Silvia Schmidtner
(Anita Peppel-Martini)
Dienstag 17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
YOGA Kinderkrippe (Keller) Petra Hollacher (extern)
Mittwoch 8.30 - 9.30 YOGA Kinderkrippe (Keller) Petra Hollacher (extern)
Mittwoch 15.30 - 17.00 Mädchen-Tanzen Turnhalle Nicole Bauch
Mittwoch 19.00 - 20.00 Lady-Fit Turnhalle Helga Hoffmann
Franziska Schwabenthal
Donnerstag 17.30 - 19.00 Taekwondo () Turnhalle Konstanze Esch
Kerstin Stöhr
Donnerstag 19.00 - 20.00 BBP (Bauch-Beine-Po) Turnhalle (klein) Anne Grau
Donnerstag 20.00 - 22.00 Volleyball  (Erwachsene) Turnhalle Christian Peppel
Freitag 20.00 - 21.00 ZUMBA® Turnhalle Christa Steppich (extern)
Sonntag 10.00 - 11.00 HOT IRON® Turnhalle

Silvia Schmidtner
(Anita Peppel-Martini)


Neuzugänge sind immer herzlich willkommen

„MACH MIT – BLEIB FIT!“

(weitere Infos erteilt Anita Peppel-Martini – 08458 / 343101)

 

Unsere Mannschaft:

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© FC-Hitzhofen-Oberzell e.V.